توضیحات

مقاله فابل pdf کتاب با موضوع طبیعت درمانی در دهکده سلامت راهکاری نوین در جهت ارتقای سلامت روانی شهروندان

17صفحه

طبیعت درمانی که به آن اکوتراپی نیز می گویند، مبتنی بر مفهوم استفاده از طبیعت برای کمک به بهبودی به خصوص از نظر روانی است. این در حالی است که به جای صرف وقت برای لذت بردن و بهره مندی از محیط طبیعی، زمان بیشتری را در صفحه نمایش  آنلاین صرف می کنیم. وقت آن است که طبیعت را وارد زندگی روزمره خود کنیم. به طور شهودی می دانیم که به نظر می رسد دیدن پرندگان و حیوانات در پارک محلی تأثیر آرام بخشی بر ما دارد و احساس خوبی در ما ایجاد می کند، شواهد تجربی در مورد مزایای طبیعت درمانی در حال افزایش است. این مقاله توضیح می‌دهد که طبیعت درمانی شامل چه چیزهایی می‌شود، چگونه طبیعت درمانی می‌تواند به سلامت روان شما کمک کند.

ما به اندازه قبل، وقت خود را در خارج از خانه نمی گذرانیم. ممکن است دیگر مانند زمانی که بچه بودیم، از طریق دوچرخه سواری در چمنزار یا در دریاچه بازی نکنیم. ما آن فعالیت های فراغت را با زمان بیشتری که در رسانه های اجتماعی و بازی های ویدیویی صرف شده است، جایگزین کرده ایم. پیامدهای رفتار ما این است که ما جامعه ای پر استرس با انواع بیماری های روانی هستیم.